Obóz Stara Wieś 2014 - Dzień 3

2014-07-25

Dzień 3
Wstaliśmy. O 7:30. Rozruch. Śniadanie. Trening. Do tego momentu wszystko było jak zawsze- ale potem! Potem poszliśmy do lasu na spacer (niektórzy zostali, żeby grać w piłkę). W lesie - kiedy przyszliśmy były jeżyny, brusznice, borówki i maliny. Kiedy wychodziliśmy było ich zdecydowanie mniej. Ale i tak wróciliśmy na obiad, bo tyle tu spalamy kalorii, że te 20 kilo jagódek nie załatwi sprawy....Od obiadu była już bardzo dobra pogoda . Zostały rozdane obozowe koszulki i poszliśmy na boisko na mecz: senseiowie wraz z rodzicami kontra dzieci! Przed kolacją odbył się krótki trening z podziałem na 3 grupy (rodzice poszli z senseiem Rafałem wyciskać siódme poty, osoby szykujące się do egzaminu ćwiczyły z senseiem Mateuszem, a pozostali z sensei Klaudią i senseiem Krzyśkiem. Po kolacji młodsi relaksowali się w jakuzzi, a o 20 zaczął się wieczorek sushi poprowadzony przez sensei Małgosię Zabrocką. Poznaliśmy nazwy, zasady i sposoby przyrządzania, a potem każdy mógł spróbować swoich sił w przyrządzaniu własnej porcji. Bardzo dziękujemy Sensei Małgosi za ten pokaz i lekcję. Pysznie było i wesoło! Naprawdę późnym wieczorem na rodziców czekała sauna i masaż, co było wielką ulgą dla zmęczonych treningami ciał. I tak zakończyliśmy kolejny solidny dzień treningów z domieszką kulinarnej radości i odnowy biologicznej;) Eh, wakacje!

Galeria Zdjęć...
Powered by RapidGoal
design: holinej.com